| 温泉デイサービス＆介護予防教室のご案内【2009.06】 |
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デイサービス・在介 高橋聡子
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温泉デイサービス
平成21年5月27日、花巻温泉「ホテル千秋閣」にて、湯の華デイサービスを開催しました。
今回の参加者は４５名でした。今回は講師に藤原冨男先生を呼び、音楽に合わせたレクリエーションダンス・歌謡曲や民謡に合わせた踊りを楽しみました。覚えやすい振り付けに、「いい湯だな」や「二人は若い」等誰でも知っている歌を合わせ全員で踊ると、参加者全員に一体感が芽生え、終わった後は充実感でいっぱいでした。
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レクリエーションダンスに熱心な皆さん
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温泉デイサービス
５月２日（土）、雲一つ無いさわやかな快晴の中、第２回介護予防教室「健康ウォーキング」を開催しました。今年度初めてのウォーキングコースは、東和町館山公園を選びました。
まずはスタート地点の萬鉄五郎記念館駐車場で準備運動。特に足のストレッチを丁寧に行いながら、自分のペースで無理せず歩く事を確認し合いました。
今回のコースは総距離４００ｍと短いながらも、急な坂道が片道１００ｍ続き、参加者もスタッフも、汗がじっとり滲んできました。しかし、参加者の大半は現役で農作業に従事している方々。それぞれのペースで確実にゴールに近づいていく姿をみて、ちょっと短かすぎたかな？と
思う程でした。ゴールの館山公園からは、東和町内を一望できる眺めを、冷たいお茶を飲みながら堪能しました。今後も楽しみながら身体を動かし、健康を維持できるような活動を企画していきたいと思います。
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ゴールの公園で休憩中
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